想要寶寶智力超群,媽媽可要在寶寶飲食上多下工夫。5、蓮子:有養心安神功效,常食可健腦,增強記憶力,預防老年癡呆症。蘋果是營養、功能都很全面的水果,媽媽們可選擇做蘋果泥或蘋果色拉等不同的樣式給寶寶食用。
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